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和不動産◇人事部ブログ | 評判・口コミも紹介!社内やイベントの様子なども公開中

冷え性改善👧

こんにちは(^-^)

アフターフォローが評判の和不動産 人事部です。

 

足首を回すと体にいいという事をご存知ですか?

手首・足首回しは学生の頃の体育の時に準備体操の時くらいでは

なかったでしょうか??

 

足首を回すと足が温かくなりませんか?

人間の体は血流によって温められていますが、心臓から遠い末端は

なかなか温まりにくくなっています。

そこで足首回しをして足を温めて冷え性を予防してみましょう。

 

あと、足首は股関節とつながっているので、

回す事で骨盤を正しい位置に戻す事が出来るそうです。

 

少しずつ動かして体を改善してみませんか?

 

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